Данас смо непрестано бомбардирани загађењем, буком и другим проблемима, па патимо од стреса, умора, лоше прехране итд., Сви они фактори ризика који утичу на наше физичко и ментално благостање. Спа култура је добра опција да се на неко време побегне и супротстави притисцима свакодневног живота.
Назив и главни концепт бање, хидротерапија, настао је у доба древног Римског царства. Легионари, желећи да одморе своја тела и залече ране, градили су купатила у топлим изворима и изворима. Третмани који се нуде у овим купкама називали су се „санус пер акуам“ (бања), што значи „здравље водом или кроз воду“. Од тада се бања култура развија на различите начине широм света; Данас постоји много различитих врста терапија и приступа, али заједничко им је једно: сви они траже здравље и одмор за тело, ум и душу. Један од најчешћих приступа спа је холистички. Реч „холистички“ изведена је из грчког холос, што значи „све“. Дакле, холистички приступ односи се на третирање организма у целини, а не као на скуп појединачних делова, ради постизања хармоније бића.
Држава Морелос, због своје чаробне климе и изузетне лепоте, идеално је место за духовно повлачење. Најквалитетнија бања, међународно призната, гарантује вам одмор и уживање у овој дивној држави. Такви су Хостал де ла Луз, у Аматлану, са својим тецалима, прва флота на свету; Мисија дел Сол, са прелепим хотелом изграђеним око бање, у Цуернаваци; хотел Лас Куинтас, такође у Цуернаваци, где ћете пронаћи флотацијску капсулу; и Ла Цаса де лос Арболес, у Зацуалпан-у, са својим посебним базеном само за јансу.
У наставку ћемо описати неке од третмана који се спроводе у овим бањским одмаралиштима, мада неће сви наћи сву разноликост третмана. Криотерапија, која се састоји од примене низа производа који имају вазоконстриктивне ефекте на ткива коже и мишићну масу, генеришући смањење третираних подручја; Електро-пулс, који се заснива на галванским и форадичним електричним импулсима ниског интензитета за учвршћивање мишића, елиминише целулит и као додатак у третманима мршављења; блато, у коме су неки или сви делови тела прекривени блатом које елиминише токсине и ублажава болове у мишићима, док тело оксигенира и реминерализује; глико-пеелин; заснован на алфа-хидрокси-киселинама добијеним из различитих плодова који се примењује за смањење старачких пега, заглађивање бора, контролу акни и ревитализацију текстуре и изгледа коже; лимфна дренажа је терапеутска масажа у којој се нежна техника пумпања користи за смањење токсина, задржане воде и целулита, као и за подршку старењу; рефлексотерапија, масажа примењена на одређене тачке стопала, руку и ушију ради опуштања осталих делова тела; схиатсу, техника акупресурне масаже развијена у Јапану, која се састоји од притискања одређених тачака на телу ради стимулисања и деблокаде „меридијана“ (путева којима циркулише витална енергија; јансу (тиха река), водена техника заснована на способност воде да преноси енергију и опуштање док плута у стању медитације, стварајући наше искуство рођења у топлом и заштитном окружењу; сесија јансу помаже нашем телу да отклопи чворове изазване напетошћу и да се опусти у стању природно, усклађивање свих наших унутрашњих канала; флотациона капсула је водена капсула са епсомским солима, на телесној температури, која омогућава максималан степен опуштања; уклања контакт чула, вида, звука а додир са споља, успоставља степен равнотеже између леве и десне хемисфере мозга, што повећава меморију, креативност, има гинирање, визуелизација и јасноћа; Током овог процеса тело ослобађа ендорфине који се генерално производе током пријатних искустава, попут вођења љубави, изазивања осећаја еуфорије, среће и задовољства, одсуства бола и потпуног опуштања; један сат плутања у овој капсули пружа телу еквивалент од четири сата дубоког сна; темацал, пре-хиспанског порекла, састоји се од затворене парне кабине и лековитог биља; Астеци су га користили у лековите сврхе или као ритуал прочишћавања; сврха је „улазак у материцу мајке природе“ интегришући четири витална елемента: земљу, ватру, ветар и воду, помоћу којих се стиче осећај физичког и духовног „препорода“.
